Jedz zdrowo, żyj zdrowiej! – eBook

69.00 

Brakuje Ci pomysłów na posiłki? Chcesz zdrowo się odżywiać? A może skutecznie zrzucić kilogramy? Ten produkt to zbiór szybkich i odżywczych przepisów na co dzień, z których ułożysz sobie jadłospis na każdy tydzień. Koniec z zastanawianiem się co dzisiaj na obiad, jakie zrobić zakupy czy co jeść żeby schudnąć! To Twój niezbędnik żywieniowy na co dzień.

Kategoria:

Ebook “Jedz zdrowo, żyj zdrowiej!” to:

    • zbiór 28 przepisów, po 7 propozycji na śniadania, II śniadania, obiady i kolacje, które bez problemu wpleciesz w swój codzienny jadłospis lub sam stworzysz z nich jadłospis na każdy dzień!
    • posiłki zdrowe, odżywcze i sycące z wyliczeniem kalorycznym, tak abyś mógł/mogła osiągnąć cel sylwetkowy
    • gotowa lista zakupów
    • lista wymienników
    • wskazówki produktowe
    • część merytoryczna, m.in. o tym jak odpowiednio komponować posiłki oraz jak obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne
    • bonusy, które pomogą Ci w zmianie nawyków żywieniowych oraz dzięki którym w prosty sposób rozplanujesz sobie posiłki na cały tydzień

Ebook sprawdzi się zarówno dla osób na diecie tradycyjnej, jak i wegetariańskiej. Posiłki są różnorodne i obejmują różne grupy produktów, m.in. ryby, mięso, strączki czy tofu, dlatego każdy znajdzie coś dla siebie!


Koniec z zastanawianiem się co dzisiaj zjem, co kupić w sklepie, jak jeść zdrowo i wymówkami, że zdrowe odżywianie jest czasochłonne i drogie. Udowadniam, że tak nie jest! Ebook jest Twoim narzędziem do zdrowego stylu życia, oszczędnością czasu oraz pieniędzy.

Korzystając z moich przepisów, masz pewność, że:

  • posiłki są sycące i dobrze zbilansowane, mają wystarczającą ilość składników odżywczych, takich jak błonnik, białko, witaminy i składniki mineralne
  • wszystkie posiłki mają wyliczoną kalorykę, dzięki czemu osiągniesz zamierzony cel sylwetkowy
  • zaoszczędzisz czas na wymyślaniu posiłków
  • zaoszczędzisz pieniądze na niemarnowaniu produktów
  • każdy rozpoczęty produkt o krótkim terminie przydatności do spożycia wykorzystasz do końca
  • otrzymasz listę zakupów, która będzie prosta i przejrzysta bez dziwnych produktów
  • dzięki liście wymienników bez problemu wymienisz produkt na ten, który lubisz lub taki, jaki aktualnie masz w domu
  • bez problemu kupisz w popularnych marketach wszystkie produkty spożywcze potrzebne do gotowania i co najważniejsze, to do Ciebie należy wybór co zjesz spośród dostępnych propozycji, w zależności od Twojego smaku, czasu i preferencji danego dnia!

JAK ZAKUPIĆ PRODUKT?

  1. Dodaj produkt do koszyka.
  2. Dokonaj płatności za zamówienie.
  3. Po opłaceniu zamówienia produkt otrzymasz od razu na swoją skrzynkę pocztową w postaci pliku pdf.
Koszyk
Jedz zdrowo, żyj zdrowiej! – eBook
69.00 
Scroll to Top